Berichten

Geplaatst op

E-sigaretten is een goede alternatief voor roken

Wat zijn E-sigaretten precies en wat doen ze?

Een e-sigaret is een apparaat waarmee je nicotine in damp kunt inademen in plaats van roken. E-sigaretten verbranden geen tabak en produceren geen teer of koolmonoxide, twee van de meest schadelijke elementen in tabaksrook. Ze werken door het verhitten van een vloeistof die meestal nicotine, propylenglycol en/of plantaardige glycerine en aroma’s bevat. Het gebruik van een e-sigaret staat bekend als vaping.

Uit welke soorten E-sigaretten kan je kiezen?

Er zijn verschillende modellen beschikbaar:

  • Vape pennen hebben de vorm van een pen of klein buisje, met een tank voor de opslag van e-vloeistof, vervangbare spoelen en oplaadbare batterijen.
  • Mods zijn er in verschillende vormen en maten, maar zijn over het algemeen de grootste e-sigaret apparaten. Ze hebben een hervulbare tank, duurzame oplaadbare batterijen en een variabele kracht.
  • Podsystemen zijn compacte oplaadbare apparaten, vaak in de vorm van een USB-stick of een kiezelsteen, met e-vloeistof capsules.
  • Cigalikes lijken op tabakssigaretten en kunnen zowel wegwerp- als oplaadbaar zijn.

Welke E-sigaret past het beste bij mij

Een oplaadbare e-sigaret met een navulbare tank levert efficiënter en sneller nicotine dan een wegwerpmodel en geeft u waarschijnlijk een betere kans om te stoppen met roken. Als u een lichtere roker bent, kunt u een sigaar, vape pen of pod systeem proberen. Als je een zwaardere roker bent, is het raadzaam om een vape pen, pod-systeem of mod te proberen.
Het is ook belangrijk om de juiste sterkte van e-vloeistof te kiezen om aan uw behoeften te voldoen. Een gespecialiseerde vape shop kan u helpen het juiste apparaat en de juiste vloeistof voor u te vinden.

U kunt een  E-sigaret kopen bij  een gespecialiseerde vape winkel of uw lokale stop smoking service, daar kunt u ook advies krijgen.

Zal een e-sigaret me helpen om te stoppen met roken?
Vele duizenden mensen in het Verenigd Koninkrijk zijn al gestopt met roken met de hulp van een e-sigaret. Er is steeds meer bewijs dat ze effectief kunnen zijn.

Lees ook mijn vorige artikel: Bereid je voor op je nieuwe blog

Het gebruik van een e-sigaret kan u helpen om uw nicotinehonger te beheersen. Om het beste uit het te krijgen, zorg ervoor dat u het zo veel als je nodig hebt en met de juiste sterkte van nicotine in uw e-vloeistof gebruikt.

Een grote Britse klinische studie gepubliceerd in 2019 bleek dat, in combinatie met deskundige face-to-face ondersteuning, mensen die e-sigaretten gebruikten om te stoppen met roken twee keer zoveel kans op succes hadden als mensen die andere nicotinevervangende producten, zoals patches of kauwgom, gebruikten.

Geplaatst op

Handige checklist tijdens het kopen van een brommer

Op het gebied van brommers kopen moet je goed weten waar je jezelf in betrekt. Je denkt misschien dat routineonderhoud maar een beetje belangrijk is voor een auto, maar voor een motor kan het het verschil betekenen tussen leven en dood. Zelfs als je alleen van plan bent om de motor te gebruiken als een vriend voor mooi weer, moet je begrijpen dat het vasthouden aan de fabrieksspecificaties voor onderhoud niet alleen een suggestie is – het is een noodzaak. Een brommer zal veel sneller banden, remmen en vloeistoffen verslijten dan een auto en als je van plan bent om dagelijks te rijden, moet je ofwel tijd aanwijzen voor onderhoud en periodieke controles, of vrienden maken met een motor monteur.

Motoren zijn een symbool van vrijheid en als je een voorproefje wilt krijgen, moet je eerst voorzichtig zijn. Door veilig te spelen en niet toe te geven aan je ego, word je een betere rijder die in staat is om de mogelijkheden van snellere, wendbaardere fietsen daadwerkelijk te benutten. Wil je een brommer kopen? Lees dan snel verder om te kijken waar je op moet letten bij zo’n grote aankoop.

Waar je op moet letten tijdens je testrit

Als je eenmaal hebt bepaald op welk type motor je op zoek bent, wordt de testrit je volgende arena. Als je een gebruikte motor koopt, behandel deze dan als een auto – vraag de eigenaar of dealer naar de onderhoudsgegevens, het onderhoud, eventuele bekende problemen en wat er in de nabije toekomst vervangen of gerepareerd moet worden. Het is vooral belangrijk om te vragen naar de schade – hetzij door een ongeval of door een val, wat een veel voorkomend probleem is voor brommers.

Hoewel de toestand van de motor en de transmissie belangrijk is – loopt hij soepel, zal hij gemakkelijk starten, als hij watergekoeld is, heeft hij ooit oververhit, heeft hij de juiste oliedruk, heeft hij een misfire bij wijd open gaspedaal, enz. – De toestand van de banden, de remmen, de aandrijfriem/ketting / as en de uitlijning zijn aantoonbaar belangrijker. Vergeet niet dat een slecht onderhouden motorfiets aanzienlijk gevaarlijker is dan een slecht onderhouden auto. De belangrijkste gebieden waar je naar wilt kijken zijn:

  • Banden: hebben ze genoeg profiel en is de slijtage gelijkmatig?
  • Remmen: hebben de remblokken voldoende materiaal en zijn de remklauwen in orde?
  • Remvloeistof: is het vrij van verontreinigingen of is het oud en vuil?
  • Aandrijfriem/as/ketting: is dit mooi en strak, vrij van speling en overmatige slijtage?
  • Uitlijning: is het binnen de fabrieksspecificaties – met name de achterkant?
  • Ophanging: is het lekvrij en zorgt het voor de juiste hoeveelheid rebound en bump stijfheid?
  • Roest: is het frame en de gastank roestvrij?
  • Vloeistoffen: motorfietsen hebben veel striktere toleranties dan auto’s en hebben verse vloeistoffen nodig voor de motor, de transmissie en, indien watergekoeld, de radiator.

Lees ook: Bereid je voor op je nieuwe blog

Geplaatst op

Bereid je voor op je nieuwe blog

Als je erover nadenkt om een blog te starten, zijn er een paar vragen die je jezelf moet stellen voordat je begint. Want bloggen is een breed en diep onderwerp en kan je echt (aangenaam) verrassende resultaten opleveren als je het goed nastreeft.

Er zijn een paar vragen die je jezelf moet stellen om een duidelijk beeld te krijgen van wat je wilt bereiken. Deze blog gids voor beginners helpt je bij het doorlopen van de belangrijkste fasen van het starten van een blog.

Om er zeker van te zijn dat je de goede kant op gaat, moet je de volgende punten duidelijk in je hoofd maken voordat je begint met bloggen.

Bepaal je doel

Het doel van bloggen kan voor verschillende bloggers verschillend zijn. Het is echt noodzakelijk om het doel van het bloggen voor je web site te identificeren, want dat helpt je bij het plannen van de aanpak en het verder gaan. Je kunt niet beginnen met bloggen zonder een lange termijn plan of waarde in je geest. Zelfs als je begint zonder na te denken over je doel, zal je vroeg of laat een tijdje moeten stoppen en erover nadenken. Het doel van bloggen kan voor jou een van de volgende zijn:

Brand recognition

Een web site voor je bedrijf is om het online te vertegenwoordigen. Door regelmatig te bloggen, kun je jouw web site interessanter maken door te praten over je zakelijke ideeën en waarden.

Regelmatige berichten en updates maken je web site interactiever en interessanter voor je gebruikers. Met meer blogs neemt de kans toe dat je een positie in de organische zoekopdracht kunt scoren.

Informatie en kennis delen

Misschien wil je gewoon een blog beginnen omdat je mensen hebt willen helpen met de vaardigheden die je hebt. We kunnen het een soort hobby bloggen noemen, waarbij je mensen wilt helpen door je kennis en vaardigheden te delen.

Er zijn bijvoorbeeld programmeurs die bloggen over nieuwe programmeer patronen, of nieuwe updates in software, alleen maar om mensen te helpen. Dus maken ze hun eigen blog om hun programmeer hacks te delen.

Lees ook: Wel of geen telefoon hoesje gebruiken?

Geplaatst op

Wel of geen telefoon hoesje gebruiken?

Net als dat er veel mensen een telefoon hoes gebruiken, zijn er omgekeerd ook veel mensen die sterk tegen de zaak zijn gekant. Populaire redenen zijn onder andere:

Te bulky

Dit is de meest voor de hand liggende reden, en vereist niet echt veel uitleg. Een case gaat meer bulk toe te voegen aan je telefoon en veel mensen vinden dat gevoel niet fijn.

Een hoes zal je niet redden van elke druppel

Het is een beetje een zwak argument, maar het is waar: een hoes is niet van plan om op wonderbaarlijke wijze je telefoon te redden van alles. Het is niet omdat je een case hebt en een ononderbroken telefoon betekent niet dat de twee direct met elkaar verbonden zijn. Een zachte case beschermt je beter tegen breuk dan een harde case, en geen case is volledig immuun voor schade – het hangt er alleen van af hoe je telefoon de grond raakt. Het zal je telefoon zeker beter beschermen dan geen enkel geval, maar of dat de moeite waard is de andere nadelen is aan jou. Denk je er toch wel een om een hoes te nemen? Kijk dan naar IYUPP telefoonhoesjes voor de beste deals.

Snel vuil

Als je een case op je telefoon zet, voeg je er een hoop extra hoekjes en gaatjes voor vuil aan toe om er in te komen. En hoewel het gemakkelijk schoon te maken is, is het een beetje een gedoe, en als je te lui bent om het schoon te maken, krijg je een vuil uitziende telefoon.

Prijzig

Je kunt een eenvoudig hoes voor vrij goedkoop krijgen, maar hoe meer je besteedt, des te betere bescherming die je krijgt. Alhoewel sommige hoesjes kunnen oplopen tot 40 euro per stuk, wat soms wel even schrikken is. Maar dat is nog lang niet zo schrikken als wanneer je je telefoon daadwerkelijk breekt en de repareer kosten moet betalen – waarschijnlijk zou dat wel 4 keer meer kosten. De wiskunde is niet perfect, en het hangt allemaal af van naar welk hoes je kijkt, maar het is iets om te overwegen.

Lees ook: 3 dingen om op te letten bij de aankoop van een motorfiets

Geplaatst op

3 dingen om op te letten bij de aankoop van een motorfiets

Hoewel er veel redenen zijn om te rijden, is de beslissing om je eigen motor te kopen de op een na grootste verplichting die je kunt maken om een toegewijde motorrijder te worden, de op een na grootste verplichting die je kunt maken om een toegewijde motorrijder te worden, na alleen maar om te leren hoe je moet rijden. Ervan uitgaande dat je je huiswerk hebt gedaan en jezelf in veiligheidsuitrusting hebt uitgedost, heb je nu de benijdenswaardige maar potentieel overweldigende taak om een motorfiets te vinden die het beste bij je behoeften past.

Waar te beginnen?

De eerste stap die je moet overwegen is het kiezen van een motortype, een proces dat een heleboel keuzes met zich meebrengt, aangezien motorfabrikanten takken en subtakken van fietsgenres hebben gecreëerd. Het grootste onderscheid ligt tussen on-road, off-road en dual purpose (d.w.z. gemengd gebruik) motorfietsen; als je van daaruit verder gaat, heb je nog steeds een duizelingwekkende verscheidenheid aan opties en sub-specialiteiten om uit te kiezen.

Je zoektocht moet je uiteindelijk leiden tot een genre dat past bij je behoeften en interesses, maar het kan een zoektocht naar de ziel vergen om te bepalen welke het beste voor je is. Je kan online zoeken naar informatie maar ook op bezoek gaan bij een specialist zoals Marcel van Hooijdonk.

Ergonomie

Het is lastiger om ervoor te zorgen dat een motorfiets ergonomisch prettig is voor je lichaam dan het in eerste instantie klinkt. Natuurlijk kun je bij een dealer over een motor heen stappen of zelfs een testritje maken om een rondje om het blokje te maken. Maar soms kan wat op het eerste gezicht comfortabel lijkt op het eerste gezicht vermoeiend of zelfs pijnlijk zijn bij langere ritten; het onderwerp is zo complex dat er zelfs websites zijn die gewijd zijn aan de kunst van het contrasteren van lichaamstypen met motor geometrieën.

LEES OOK: Sponsor worden van een jeugdopleiding: Hier een paar tips

Prijzen

Waarom staat deze monetaire kwestie zo ver beneden aan de lijst van zaken waar je rekening mee moet houden bij het winkelen voor een motorfiets? Omdat motors meestal passie aankopen zijn, is de kans kleiner dat je een verstandige, contante aankoop doet met een tweewieler, maar dat je een paar euro extra uitgeeft om een motor te kopen die je echt leuk vindt. Dus zeker, de meesten van ons stervelingen hebben onze grenzen als het gaat om het budgetteren van een motorfiets, maar als je de middelen hebt om iets speciaals aan te schaffen, is er geen reden om niet voor blut te gaan en te genieten.

Geplaatst op

Sponsor worden van een jeugdopleiding: Hier een paar tips

Jeugdsport is een miljoenenindustrie geworden. Volgens een bedrijf dat atletiek voor jongeren volgt, is de Nederlandse jeugdsport een markt van 15,5 miljoen euro. En het wordt alleen maar groter. De jeugd atletiekindustrie is sinds 2009 met 50% gegroeid.

Neem Marcel van Hooijdonk Real Estate als voorbeeld, in 2018 werd de vastgoed bedrijf van Marcel van Hooijdonk een sponsor van de Jeugdopleiding van NAC Breda. Detailhandels en mediabedrijven investeren veel in technologie met betrekking tot de jeugd atletiek, en steden investeren in faciliteiten in de hoop van de jonge atleten stimuleren van de lokale economie van het gebied

Met geld dat wordt geïnvesteerd en meer aandacht voor jeugdsport, zullen bedrijven meer kans hebben om deel te nemen aan teamsponsoring om een stukje van de taart te krijgen. Het runnen van een team is duur voor competities en ouders tussen de kosten, uniformen, uitrusting, transport en reiskosten, en sponsoring kan helpen om sommige van deze kosten te verlichten. Hieronder volgen enkele tips om een mogelijk sponsor voor je team te bemachtigen:

LEES OOK: De beste tips om super veel geld te besparen

1. Begin met wie je kent

Wanneer je probeert sponsors te vinden voor je team, vergeet dan niet het voor de hand liggende – je team – over het hoofd te zien. Voordat je de stoep betreedt en op zoek gaat naar een bedrijf om het team te sponsoren, begin je met de families van de spelers in de ploeg en de families die verbonden zijn aan de competitie. Zijn er ouders in het team die een bedrijf hebben dat ze willen promoten? Of werken er ouders voor een bedrijf dat op zoek is naar een impact op lokaal niveau en bereid is om het team te sponsoren? Breng sponsoring naar voren tijdens een vroege seizoen bijeenkomst om te zien of er interesse is. Je weet nooit wie er connecties heeft binnen hun netwerk, dus het kan geen kwaad om het te vragen.

2. Zoek binnen je lokale ratio

Lokale bedrijven willen graag een impact maken in hun gemeenschap en zijn misschien wel het perfecte doelwit voor sponsoring. Wij stellen voor om de lokale bedrijven in uw regio die zijn aangesloten bij de sport of atletiek in het algemeen, of bedrijven die het team en zijn gezinnen vaak bezoeken, of een gezinsvriendelijke instelling in de omgeving die op zoek zijn naar uitbreiding van de marketinginspanningen en hulp aan een lokale ploeg te vragen. Om het imago van de competitie te beschermen, probeer je je te richten op bedrijven die een positieve impact hebben op de gemeenschap.

Geplaatst op

Voor- en nadelen van het huren van een woning

Er zijn een aantal voor- en nadelen verbonden aan het huren van een woning. Het huren van een huis geeft je bijvoorbeeld op korte termijn meer besteedbaar geld, terwijl het bezitten van een huis je het gevoel van zekerheid geeft, omdat het wordt beschouwd als een investering op lange termijn. Hieronder heb ik een top 3 voor- en nadelen van het huren van een woning op een rijtje staan om jou te helpen een weloverwogen beslissing te nemen over wat jou op dit moment het beste uitkomt.

LEES OOK: De beste tips om super veel geld te besparen

Voordelen van het huren van een woning

  • Verhuizen is makkelijker voor een huurder dan een huiseigenaar, omdat er geen stress is van het vinden van iemand om de huurovereenkomst over te nemen, of het vinden van een koper om de woning te kopen, omdat dit de verantwoordelijkheid van de huiseigenaar of verhuurder is.
  • Het huren van een woning biedt meer flexibiliteit dan het bezitten van een woning. Dit is ideaal voor mensen die te maken kunnen krijgen met plotselinge veranderingen zoals een verhuizing van werk. Huren vereist geen langdurige betrokkenheid van een huurder en is de beste optie als je niet van plan bent om voor langere tijd op één plek te blijven.
  • Na het betalen van de huur kan een huurder extra geld hebben dat hij kan gebruiken om elders te investeren, of het nu gaat om het kopen van een huis of het investeren in de aandelenmarkt, en hoeft hij zich geen zorgen te maken over het storten van extra middelen in een woningkrediet.

Nadelen van het huren van een huis

  • Bij het huren heb je vaak te maken met een makelaar, die dan de contactpersoon is tussen jou en de huiseigenaar. Kijk voor meer info op: https://kamerverhuur-leiden.nl/marcel-van-hooijdonk/. Het hebben van een makelaar als tussenpersoon kan ertoe leiden dat het oplossen van problemen langer duurt omdat er een derde partij bij betrokken is. Maar het kan ook een positieve wending hebben voor als jezelf niet goed kunt communiceren met de huiseigenaar.
  • Er is geen garantie dat een huurcontract na afloop ervan wordt verlengd.
  • Een huurder is gebonden aan de regels van de huurovereenkomst, die van invloed kunnen zijn op de vrijheid om het onroerend goed te gebruiken of te renoveren.

 

Geplaatst op

De beste tips om super veel geld te besparen

In dit artikel lees je hoe je makkelijk geld kunt besparen. Neem aantekeningen want dit zijn de beste tips die je kunt krijgen.

Bestel minder bij restaurants

Uw sociale leven hoeft niet te lijden om geld te besparen. Elke dag uit eten gaan zal een grote klap zijn op uw bankrekening, maar u kunt nog steeds uit eten gaan en zich aan uw budget houden.

LEES OOK: Fleshlights en andere seksspeeltjes zijn handig: lees hier waarom

Voer handmatige spaaracties uit

Leeg je zakken elke dag en begin met het verzamelen van extra wisselgeld. Neem vervolgens uw spaargeld mee naar de bank en zet het rechtstreeks op uw spaarrekening in plaats van op uw betaalrekening. Als u uw uitgaven in de gaten wil houden, gebruik dan biljetten in plaats van creditcards.

Krijg korting op entertainment

Profiteer van gratis dagen in musea en nationale parken om te besparen op entertainment kosten. Gebruik ook veel kortingscodes, daarmee kan je super veel geld mee besparen: https://kortingsboncode.nl/ is een perfecte site daarvoor. U kunt ook vragen naar kortingen voor senioren, studenten, militairen en andere kortingen bij de aankoop van tickets voor alles, inclusief films, concerten en pretparken.

Beperk online winkelen

Maak het moeilijker om online te winkelen. Wanneer u regelmatig bij een winkelier winkelt, is het handig om een online account aan te maken om uw factuurgegevens op te slaan. Maar als je jezelf dwingt om je verzendadres en pin gegevens elke keer dat je bestelt in te voeren, zul je waarschijnlijk minder impulsaankopen doen.

Maak uw eigen cadeaus

De kosten van verjaardags-, bruilofts- en afstudeergeschenken kunnen snel oplopen. Ga de DIY route of bespaar geld met betaalbare cadeau-ideeën, zoals kruidentuinen en cadeaumanden.

Verlaag uw auto betaling

Herfinanciering van uw autolening om te profiteren van lagere rentetarieven kan u €3.000 of meer besparen gedurende de looptijd van uw lening. Maar dat is slechts een optie. Ontdek andere manieren om op autokosten te besparen.

Bundel kabel en internet

U kunt uw kabel rekening verlagen met maar liefst 50 euro per maand door het veranderen van uw kabelpakket. En u kunt meer dan 2.000 euro besparen over twee jaar door het bundelen van uw kabel en internet service, afhankelijk van uw provider. Vind meer manieren om te besparen op internet service.

Geplaatst op

Fleshlights en andere seksspeeltjes zijn handig: lees hier waarom

De verscheidenheid aan seksspeeltjes die er zijn is enorm. 50 Shades of Grey hebben ze misschien in de schijnwerpers gezet, maar de realiteit is dat we al tientallen jaren zelfvermaak producten hebben. De eerste dildo dateert uit ongeveer 50.0000 jaar en veel van deze producten zijn voornamelijk van bot gemaakt. Dat is zo makkelijk te bestraffen; we zullen ons goedkoop voelen als we het doen….

Het punt is dat we al heel lang nadenken over unieke manieren om te rukken; genoeg tijd om nieuwe manieren te bedenken om dat te doen.

Het assortiment vibrators, dildo’s en fleshlights – zelfs het vullen van een condoom met water en het in de vriezer plakken van een condoom kan een gratis seksspeeltje opleveren – betekent dat iedereen, ongeacht budget, overredingskracht of geslacht, masturbatie kan nemen en seks kan hebben.

LEES HIER: Thomas heeft Fleshlight getest

Penetratie is niet genoeg

Het is geen geheim, of misschien is het afhankelijk van hoe goed een actrice je partner zou kunnen zijn, dat veel vrouwen moeite hebben om alleen al door middel van penetrerende seks een hoogtepunt te bereiken, waarbij ze eerst veel voorspel en clitorale stimulatie nodig hebben. Het is ook geen geheim dat je de beste stomende sessie kunt hebben zonder dat er sprake is van penetratie. Speelgoed is de ideale manier om je lichaam te verkennen. Het is het beste gevoel wanneer je een nieuwe seksuele weg ontdekt die je onderlip doet trillen. Er zijn dildo’s en vibrators, ja, maar er zijn ook mechanische machines, elektrische apparaten, penisringen en zelfs bondage.

LEES HIER: Ik ben bijna 30 maar heb nog nooit een orgasme gehad

Het gebruik van seksspeeltjes zoals kunstmatige vagina is een groeiende trend die zeer welkom is. De redeneringen achter het gebruik van zulke seksspeeltjes is vaak saai, zeker als het gaat om seks, maar als je de ins en outs van je seksspeeltje kent en weet hoe je er goed voor moet zorgen, krijg je in de toekomst een overvloed aan orgasmes… en de mogelijkheid om deze ervaring met je partner te delen.

Geplaatst op

Redenen om een scooter te kopen

Als je nog nooit eerder een motorfiets hebt gehad of bereden, kan het vooruitzicht om er een te krijgen eng zijn. Als krachtige motoren niet voor jou zijn, maar je wilt toch de sensatie en vrijheid die een auto je misschien niet kan geven, dan is het een goede optie om als eerste koper een scooter te kopen.

Hier zijn een paar redenen om een scooter kopen

Je kan vroeg beginnen

Iedereen van 16 jaar en ouder kan beginnen met het leren rijden op een scooter – wat betekent dat je een heel jaar eerder op pad kunt gaan dan autogebruikers.

Om met je scooter op de openbare weg te kunnen rijden, heb je eerst je voorlopige rijbewijs nodig (dat je drie maanden voor je 16e verjaardag kunt aanvragen. Als je dit hebt, moet je een scooter examen volgen, waarmee je op je scooter op de openbare weg kunt rijden.

Jouw scooter certificaat verloopt over 5 jaar, dus als je op je scooter wilt blijven rijden, moet je je rijbewijs daarna halen, dan krijg je je scooter rijbewijs gelijk der bij.

Verbruikt weinig brandstof

Scooters zijn uiterst zuinig met brandstof, wat betekent dat u niet elke keer hoeft bij te tanken als u een ritje gaat maken. Zoals bij alle voertuigen is het brandstofverbruik van een scooter afhankelijk van de grootte van de motor (en de manier waarop je rijdt).

Makkelijk te besturen

Het vooruitzicht om een scooter te bezitten en te rijden op de openbare weg kan voor een eerste koper ontmoedigend zijn, vooral wanneer de wegen steeds meer verstopt raken. Maar door het lichte en wendbare karakter van een scooter is de bediening eenvoudig – zodat u veilig door het verkeer kunt filteren.

Scooters hebben ook een kleinere wielbasis dan motorfietsen, waardoor ze gemakkelijker te hanteren zijn bij lagere snelheden.