Hoe kan je goed voor je tanden zorgen

Het bereiken van gezonde tanden kost een levenslange zorg. Zelfs als u te horen krijgt dat u mooie tanden hebt, is het van cruciaal belang om elke dag de juiste maatregelen te nemen om ze te verzorgen en problemen te voorkomen. Gelukkig weet je al door ons andere blog post wat je moet weten voordat je je tanden gaat reinigen. Dit houdt in dat u de juiste mondverzorgingsproducten moet krijgen en dat u rekening moet houden met uw dagelijkse gewoonten.

Borstel goed

De manier waarop u poetst is net zo belangrijk – in feite, het slecht poetsen van uw tanden is bijna net zo slecht als helemaal niet poetsen. Neem de tijd en beweeg de tandenborstel met zachte, cirkelvormige bewegingen om plak te verwijderen. Niet-verwijderde tandplak kan verharden, wat kan leiden tot tandsteenvorming en tandvleesontsteking (vroege tandvleesaandoeningen).

Ga niet naar bed zonder uw tanden te poetsen.

Het is geen geheim dat de algemene aanbeveling is om minstens twee keer per dag te poetsen. Toch blijven velen van ons het tandenpoetsen ’s nachts verwaarlozen. Maar door voor het slapengaan te poetsen worden de ziektekiemen en tandplak die zich de hele dag door ophopen, verwijderd.

Verwaarloos uw tong niet

Ook kan tandplak zich ophopen op je tong. Dit kan niet alleen leiden tot een slechte mondgeur, maar ook tot andere mondgezondheidsproblemen. Poets zachtjes je tong elke keer als je je tanden poetst.

Behandel flossen net zo belangrijk als poetsen

Velen die regelmatig borstelen laten het flossen regelmatig achterwege. Flossen is niet alleen voor het verwijderen van etensresten die vast kunnen komen te zitten tussen je tanden. Het is echt een manier om het tandvlees te stimuleren, tandplak te verminderen en ontstekingen in het gebied te verminderen.

Eén keer per dag flossen is meestal genoeg om dit alles te voorkomen.

Gebruik een fluoridetandpasta.

Als het gaat om tandpasta, zijn er belangrijkere aspecten om naar te kijken naast het bleken van de tanden en de smaken. Het maakt niet uit welke versie je ook kiest, zorg ervoor dat het fluoride bevat.

Hoewel fluoride onder de loep is genomen door mensen die zich zorgen maken over de invloed van fluoride op andere gebieden van de gezondheid, blijft deze stof een belangrijk onderdeel van de mondgezondheid. Dit komt omdat fluoride een belangrijke verdediging is tegen tandbederf. Het werkt door het bestrijden van ziektekiemen die tot tandbederf kunnen leiden en het biedt ook een beschermende barrière voor uw tanden.

Overweeg mondwater

Reclame maakt mondwater noodzakelijk voor een goede mondhygiëne, maar veel mensen slaan het mondwater over omdat ze niet weten hoe het werkt. Mondwater  helpt op drie verschillende manieren: Het vermindert de hoeveelheid zuur in de mond, reinigt moeilijk te borstelen gebieden in en rond het tandvlees, en her-mineraliseert de tanden. Mondwater is nuttig als hulpmiddel om dingen in balans te brengen.

Vraag uw tandarts of tandartsen Zoetermeer om specifieke aanbevelingen voor mondwater. Bepaalde merken zijn het beste voor kinderen en kinderen met gevoelige tanden. Er is ook mondwater op recept verkrijgbaar.

Laat u niet tegenhouden door problemen met flossen

Flossen kan moeilijk zijn, vooral voor jonge kinderen en oudere volwassenen met artritis. In plaats van op te geven, zoek naar hulpmiddelen die u kunnen helpen uw tanden te flossen. Kant-en-klare tandflossers van de drogisterij kunnen een verschil maken.

De beste 4 voordelen van e-sigaretten

e-sigs

E-sigaretten bieden grote voordelen ten opzichte van traditionele sigaretten:

1. Veel goedkoper

Het equivalent van ongeveer 30 sigaretten (2 E-Cig patroon) kost slechts ook een paar euro. Vergeleken met de gemiddelde kosten van 2 pakjes van 20 sigaretten die €20 kosten.

De e-sigaretten van https://damp-e.nl/ zijn nog goedkoper – een flesje vloeistof kan 4 tot 5 weken meegaan en kost slechts een paar euro . Dit maakt de E-sigaretten veel goedkoper dan de traditionele sigaretten.

2. Vape bijna overal

Voorbij zijn de dagen van het roken in cafés, bars, casino’s, openbaar vervoer, sportlocaties, muziekarena’s en vele vriendenhuizen en hotelkamers. Maar het gebruik van E-Cigs is overal legaal. Geniet van de vrijheid om bijna overal te vapen en te shinen met je e-sigaret.

3. Geen verbranding, rook, teer of as

Traditionele sigaretten bevatten meer dan 5.000 chemicaliën en giftige stoffen, waaronder cyanide. Voor elke 10 pakjes van 20 gerookte sigaretten blijft er – rond een theelepel – 3g teer (vergelijkbaar met teer) in je longen achter. De schadelijke effecten van roken komen niet van de tabak of nicotine zelf, maar van de rook die ontstaat door het verbranden van de tabak.

Ter vergelijking: onze E-Liquid en patronen bevatten 5 hoofdingrediënten, die zijn goedgekeurd voor menselijke consumptie – nicotine, water, plantaardige glycol (gebruikt in voedsel en een product van kokos-, soja- of palmolie), propyleenglycol (dat ook wordt gebruikt om de lucht te zuiveren) en smaakstoffen. Het belangrijkste is dat er geen schadelijke rook en geen teer is omdat je geen tabak verbrandt.

4.  Geen vervelende geur – en voedsel zal beter smaken.

De meeste liquids voor E-Sigaretten zijn geparfumeerd, zodat wanneer u al uw zintuigen laat ruiken, u kunt genieten van een authentieke, realistische rookervaring. Maar de geur verdwijnt onmiddellijk, zodat er geen vervelende brandlucht op jou of je kleren achterblijft.

Het resultaat is dat je reukzin weer tot leven komt, wat enorme voordelen biedt, waarvan misschien wel het beste is dat het eten beduidend beter smaakt.

Hoe beroemdheden sneller voller haar krijgen

Na het scrollen door Instagram en het bladeren door je favoriete tijdschriften, heb je je waarschijnlijk wel eens afgevraagd hoe beroemdheden altijd zo’n mooi haar lijken te hebben. De waarheid wordt verteld, deze mensen zijn net als wij en hebben een beetje hulp nodig als het gaat om volheid in de haarafdeling. Dus hoe slagen ze erin om zulke haar te hebben? Het zijn de hairextensions!

Celebs van Beyoncé tot Kylie Jenner gebruiken extensies om de volumineuze stijlen te creëren waar we naar uitkijken. Serieus – bijna elke vrouwelijke beroemdheid draagt op elk moment extensies, en niet slechts een paar – we hebben het hier over bovengemiddelde hoeveelheden, in sommige gevallen als een vol hoofd. Geloof het of niet, de meeste celebs gebruiken extensies. 60 procent van de celebs dragen hairextensions. De meeste van hen gebruiken extensies om grote volumes te creëren.”

Techniek is de sleutel tot succes:

Het wordt 1 voor 1 geïnstalleerd, bijna overal op het haar, op ongeveer twee tot drie centimeter afstand van de haarlijn en een halve millimeter van de hoofdhuid. Ze zijn plat als papier en niemand zal ze ooit opmerken, zelfs niet als het haar in een gladde paardenstaart gedragen wordt.

Andere technieken zijn net zo effectief en kunnen goed voor je zijn als je geen volle kop haar nodig hebt of op zoek bent naar iets wat nog tijdelijker is. Tape-ins zijn erg snel en gemakkelijk: twee stukken extensions met je haar ertussen. Het is een soort van clip-ins die tot drie maanden meegaan. U kunt het haar met tape-ins tot drie of vier keer hergebruiken en is gemakkelijk te verzorgen.

Het is erg belangrijk om de juiste techniek en goed haar te hebben. OxY extensions gebruikt haar dat  geïmporteerd is. Geen van de haren zijn gekleurd of zelfs getonifieerd. Als iemand geïnteresseerd is in het verkrijgen van extensions, is mijn advies om OxY Extensions te uitproberen, klik hier voor meer informatie. Het is altijd belangrijk om een professional te raadplegen, voordat u er volledig voor gaat, maar het is veilig om te zeggen dat het gebruiken van extensions de snelste manier is om voller haar te krijgen, of u nu een celeb bent of niet.

Top 6 belangrijke medicijnen

Er zijn in de loop van de geschiedenis veel geneesmiddelen ontwikkeld die van cruciaal belang zijn geweest voor het overleven van grote bevolkingsgroepen, het genezen van levensbedreigende aandoeningen en het bevorderen van de medische en wetenschappelijke kennis.  Medicijnen die zijn ontwikkeld voor levensbedreigende aandoeningen staan bovenaan de lijst, de reden hiervoor is dat hun ontdekking  vaak het pad heeft vrijgemaakt voor verdere ontwikkeling die de aandoeningen hebben uitgeroeid of hun ernst hebben verminderd.

1. Penicilline

Penicilline werd voor het eerst ontwikkeld in 1928, maar werd in 1942 in gebruik genomen. Als de eerste officiële antibioticum maakte het een keerpunt in de menselijke geschiedenis en leidde het de weg in van de behandeling tegen talrijke bacteriële ziekten. Er is berekend dat het antibioticum meer dan 90 miljoen levens heeft gered en zonder de ontdekking en toepassing ervan zou meer dan 80 procent van de mensen vandaag de dag niet meer leven omdat hun voorouders zouden zijn overleden aan een infectie.

2. Insuline

Bij mensen met gevorderde diabetes is het niet mogelijk om voldoende hoeveelheden insuline te produceren, een hormoon dat betrokken is bij de omzetting van suiker in energie. Voor de komst van insuline in 1922 kregen patiënten een uniek dieet om de symptomen af te weren. Insuline zou ook de pad hebben vrijgemaakt voor toekomstige hormoonvervangingstherapieën en heeft het leven gered van talloze patiënten met diabetes.

3. Pokkenvaccinatie

De pokken staan bekend als een van de ergste bedreigingen die de mensheid ooit heeft gekend. Je kan het vandaag vergelijken met kanker, waarbij ruim 10% van de bevolking om het leven kwam en de cijfers lopen op tot 20% in de hoger gelegen steden en dorpen. Dankzij de ontwikkeling van het vaccin in de 19e eeuw was het een van de eerste ziekten die van de planeet werd geveegd. Tegenwoordig wordt de uitroeiing van de pokken gezien als een van de grootste prestaties van de mensheid.

4. Morfine

Morfine werd voor het eerst ontdekt door de Duitse apotheker Friedrich Serturner; twee decennia later begon Merck met de commerciële marketing. Na de ontwikkeling van de injectiespuit, steeg het gebruik van het geneesmiddel. Hoewel individuen verslaafd konden raken aan het medicijn, is men het er toch over eens dat de voordelen van de pijnstiller veel zwaarder wegen dan de nadelen. Zonder deze medicijnen zouden letterlijk miljoenen mensen met lichamelijk letsel of gecompliceerde medische aandoeningen hun leven in een enorme hoeveelheid pijn hebben doorgebracht. De ontdekking en het gebruik van morfine hebben ook geleid tot de ontdekking van een nieuwe  pijnstillende medicijnen, waarvan sommige vandaag de dag zelfs over de toonbank in de apotheek of online kunnen worden gekocht.

5. Aspirine

Aspirine zoals we die vandaag de dag kennen, ontstond voor het eerst in de vorm van acetylsalycilczuur toen een apotheker bij Bayer het geneesmiddel gebruikte om de reuma van zijn vader te verlichten. Op het moment van ontdekking werd algemeen aangenomen dat aspirine de pijn verlichtte door in te werken op het centrale zenuwstelsel. Tegenwoordig weten we dat het gebruik ervan veel verder reikt dan eenvoudige pijnbestrijding en er wordt zelfs gedacht dat het ontstekingen bestrijdt die de oorzaak kunnen zijn van hart- en vaatziekten en talrijke kankers. Artsen adviseren tegenwoordig zelfs dat iedereen boven de 40 jaar dit wondermiddel zou moeten gebruiken. Voor mensen met aandoeningen zoals spierpijn, artritis of hoofdpijn is aspirine ongeschikt vanwege de bijwerkingen, maar aspirine is een ideale keuze voor de pijnstillende effecten. Tegenwoordig kan je het gewoon bij de apotheek krijgen online.

6. Chloorpromazine

Chloorpromazine is het eerste officiële antipsychotische middel en werd in 1951 ontdekt. De ontdekking en het gebruik ervan betekende een keerpunt in de psychiatrie en leidde tot wat sommigen de ‘psychofarmacologische revolutie’ noemen. Niet alleen was het medicijn een groot succes, maar iets meer dan 11 jaar later werd het gebruikt door meer dan 40 miljoen mensen. Het is ook bekend dat chloorpromazine de weg heeft vrijgemaakt voor toekomstige generaties van geneesmiddelen die gebruikt worden om angst en depressie te behandelen.

Voor meer informatie kan je de site https://www.apotheekonline.net bezoeken.

4 natuurlijke remedies om thuis je tanden te bleken:

Hier in dit artikel gaan we 4 natuurlijke remedies bespreken om thuis zelf tanden te bleken:

1. Mijn eerste en favoriete tandbleekmiddel is: actieve houtskool.

In eerste instantie ziet het er best wel angstaanjagend uit zult u waarschijnlijk ook denken dat u gedupeerd wordt in het permanent bevlekken van uw tanden, maar na het spoelen van je mond en het nog een keer te poetsen zoals je gewoonlijk en merk je dat je tanden niet alleen weer wit zijn, maar mogelijk ook witter.

2. Zelfgemaakte natuurlijke tand blekende tandpasta

Een paar jaar geleden heb ik een paar van mijn favoriete tand blekende ingrediënten gecombineerd tot een zelfgemaakte natuurlijke tand blekende tandpasta. Het is zeer gemakkelijk te maken en het bevat maar een aantal ingrediënten wat best makkelijk te verkrijgen is:
– Pure calcium carbonaatpoeder
– Non-GGO Xylitol poeder
– MCT-olie of kokosolie.

Met deze combinatie zorgt het natuurlijke calcium (een mineraal dat de tanden nodig hebben) met de Xylitol – wat nuttig is voor de mondhygiëne – en MCT/kokosolie voor een re-mineraliserende, bacterie die de tandpasta wit maakt.

3. Kurkuma

Kurkuma staat bekend van het bevlekken van veel dingen met zijn gele substantie (inclusief huid, kleding en andere oppervlakken) en is in het verleden zelfs gebruikt als verfstof voor doek. Het is niet het eerste waar je aan zou denken voor het bleken van tanden, maar het werkt verrassend goed.

4. Oil Pulling

Oil pulling met kokosolie is in de recente jaren een zeer populaire middel geworden om op een natuurlijke wijze je tanden te bleken– het idee hierachter is om 20 minuten lang de olie (zoals sesam of kokos) in je mond te spoelen om plak en bacteriën uit de mond te verwijderen. Kokosolie is effectief tegen bacteriën die bijdragen aan gaatjes en tandvleesproblemen.

De werkwijze is zeer simpel: spoel met een kleine hoeveelheid kokosolie voor 20 minuten per dag, bij voorkeur ’s morgens voor het eten.

Ik heb vaak kauwtabletjes gemaakt van kokosolie voor eenmalig gebruik door er kauwtouwtjes bij te voegen zodat ik er tijdens het douchen mijn gebit mee kan reinigen.